نان روگن یک نان چاودار سنتی است که به دلیل طعم قوی، بافت متراکم و فواید سلامتی بیشمارش شناخته میشود. این نان از آرد چاودار تهیه میشود. این نان در بین کسانی که به دنبال گزینههای رژیمی سالمتر هستند محبوبیت فزایندهای دارد.
-فواید سلامتی: نان روگن مملو از ویتامینها و مواد معدنی از جمله ویتامینهای B ، آهن و منیزیم است که آن را به یک مکمل مغذی برای هر وعده غذایی تبدیل میکند.
۱.محتوای فیبر بالا: نان روگن با محتوای فیبر بالایی که دارد از سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی میکند و به شما کمک میکند مدت طولانیتری احساس رضایت داشته باشید.
۲.شاخص گلیسیمی پایین: این نان شاخص گلیسمی پایینی دارد ، به این معنی که به حفظ قند خون پایدار کمک میکند و برای کسانی که محدودیتهای غذایی دارند مناسب است.
۳.از سلامت گوارش حمایت میکند: محتوای فیبر بالا به هضم کمک میکند و سلامت روده را ارتقاء میدهد.
۴.مدیریت وزن: طبیعت سیر کننده آن به مهار گرسنگی کمک میکند.
۵.سلامت قلب:غلات کامل موجود در نان روگن میتواند با کاهش سطح کلسترول به سلامت قلب و عروق کمک کند.
نان روگن فقط نان نیست. این تعهد به سلامت است که با عطر و طعم غنی و فواید سلامتی متعدد، افزودنی عالی برای هر رژیم غذایی است.
ترکیبات |
آرد سبوس ، آرد چاودار ، خمیرترش ، تخم کتان ، جو پرک ، کنجد
|
سایر مشخصات |
طعم ملایم آرد چاودار ، بافت روی نان ترد و بافت درون نرم میباشد.
گلوتن بسیار کم ، دارای مواد مغذی مانند فسفر ، روی ، آهن میباشد. مناسب تمامی وعدهها. |
فواید |
وجود خمیرترش باعث هضم بهتر غذا ، کاهش مشکلات گوارشی و همچنین تنظیم قند خون در بدن میشود.
باعث بهبود حساسیت به انسولین و کاهش کلسترول خون و همچنین کاهش اشتها بعد از غذا میشود. |
روش نگهداری | نان را در داخل سلفون پیچیده و در دمای اتاق نگهدارید. برای تجربه طعم تازه و بافت بهتر نان ، آن را تا پایان روزی که خریداری کردهاید میل بفرمایید. |
آرد | چاودار |