نان روگن یک نان چاودار سنتی است که به دلیل طعم قوی، بافت متراکم و فواید سلامتی بی شمارش شناخته میشود. این نان عمدتا از آرد چاودار کامل تهیه میشود. این نان در بین کسانی که به دنبال گزینه های رژیمی سالم تر هستند محبوبیت فزاینده ای دارد.
-فواید سلامتی: نان روگن مملو از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های ب ، آهن و منیزیم است که آن را به یک مکمل مغذی برای هر وعده غذایی تبدیل میکند.
۱.محتوای فیبر بالا: نان روگن با محتوای فیبر بالایی که دارد از سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی میکند و به شما کمک میکند مدت طولانی تری احساس رضایت داشته باشید.
۲.شاخص گلیسیمی پایین: این نان شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که به حفظ قند خون پایدار کمک میکند و برای کسانی که محدودیت های غذایی دارند مناسب است.
۳.از سلامت گوارش حمایت میکند: محتوای فیبر بالا به هضم کمک میکند و سلامت روده را ارتقاء میدهد.
۴.مدیریت وزن: طبیعت سیر کننده آن به مهار گرسنگی کمک میکند.
۵.سلامت قلب:غلات کامل موجود در نان روگن میتواند با کاهش سطح کلسترول به سلامت قلب و عروق کمک کند.
نان روگن فقط غذا نیست. این تعهد به سلامت است که با عطر و طعم غنی و فواید سلامتی متعدد، افزودنی عالی برای هر رژیم غذایی است.
| ترکیبات |
آرد سبوس ، آرد چاودار ، خمیرترش ، تخم کتان ، جو پرک ، کنجد
|
| سایر مشخصات |
طعم ملایم آرد چاودار ، بافت روی نان ترد و بافت درون نرم میباشد.
گلوتن بسیار کم ، دارای مواد مغذی مانند فسفر ، روی ، آهن میباشد . مناسب تمامی وعده ها . |
| فواید |
وجود خمیرترش باعث هضم بهتر غذا ، کاهش مشکلات گوارشی و همچنین تنظیم قند خون در بدن میشود .
باعث بهبود حساسیت به انسولین و کاهش کلسترول خون و همچنین کاهش اشتها بعد ا زغذا میشود . |
| روش نگهداری | نان را در داخل سلفون پیچیده و در دمای اتاق نگهدارید. برای تجربه طعم تازه و بافت بهتر نان ، آن را تا پایان روزی که خریداری کرده اید میل بفرمایید . |
| آرد | چاودار |
